Posisi Duduk Ibu Hamil Yang Berbahaya

Posisi Duduk untuk Ibu Hamil harus dijaga biar tepat, sehingga tidak memperlihatkan efek jelek baik itu untuk Ibu Hamil sendiri atau Janin di dalam kandungan. Memang ternyata tidak hanya problem makanan untuk itu Hamil, posisi tidur untuk itu Hamil dan cara berjalan untuk untuk itu Hamil yang harus diperhatikan, namun posisi duduk menjadi hal sepele yang harus diperhatikan.

Adapun posisi duduk yang tidak baik pada ibu hamil akan menimbulkan rasa lelah, kaki bengkak, Nyeri Punggung, bahkan membahayakan kesehatan janin di dalam kandungan. Adapun lima kesalahan posisi duduk yang sering dilakukan ibu hamil, yakni sebagai berikut:

Posisi Duduk membungkuk

Kebanyakan ibu hamil akan cenderung duduk dengan posisi membungkuk ketika bersantai. Namun perlu anda ketahui, bahwa Posisi ini berbahaya bagi perempuan hamil alasannya punggung menjadi tidak lurus. Sumsum tulang belakang Ibu Hamil sudah cukup berat menopang Kenaikan Berat Badan, dan posisi duduk membungkuk akan memperburuk kondisi sumsum tulang belakangnya.

Posisi Duduk dengan kaki bergantung

Posisi ini diketahui akan meningkatkan ajaran darah ke kaki. Dan permasalahan paling umum yang dikeluhkan oleh ibu hamil, yakni mengalami pembengkakan kaki. Adanya peningkatan ajaran darah ke kaki diketahui akan semakin menciptakan kaki ibu hamil bengkak.

Posisi Duduk Tanpa Sandaran

Duduk tanpa bersandar bagi ibu hamil, diketahui akan menciptakan ketegangan di tulang punggung semakin parah, sehingga menimbulkan rasa nyeri pada punggung. Usahakan untuk selalu duduk dengan bersandar, dengan posisi punggung lurus, biar Nyeri punggung tidak anda rasakan.

Posisi Duduk dengan tubuh mendongak ke depan

Posisi duduk ini sangat berbahaya untuk janin alasannya menempatkan tekanan pada janin di dalam kandungan. Apabila dilakukan terlalu lama, posisi ini akan menciptakan rasa tidak nyaman dan berbahaya bagi janin. Hal ini akan lebih berbahaya, ketika usia kehamilan sudah semakin mendekati persalinan, alasannya tulang rusuk sanggup menekan tubuh bayi dan meninggalkan bekas permanen pada tubuhnya.

Posisi setengah duduk

Ibu Hamil juga seringkali duduk dengan posisi setengah (hampir tertidur) khususnya ketika berada di daerah tidur. Posisi duduk ini menempatkan banyak tekanan pada sumsum tulang belakang, sehingga apabila dilakukan dalam waktu cukup usang akan menimbulkan nyeri punggung.

Untuk Posisi Duduk Ibu Hamil yang Baik dan Sehat sanggup anda simak pada artikel Posisi Duduk Ibu Hamil

Ringkasan:

• Posisi duduk yang salah pada ibu hamil akan menimbulkan rasa kaki bengkak, lelah, nyeri punggung bahkan membahayakan janin didalam kandungan,
• Posisi Duduk Ibu Hamil yang Berbahaya adalah, membungkuk, kaki bergantung, Tanpa Sandaran, tubuh mendongak ke depan dan posisi setengah duduk.