Sehat Alami Selalu

Bahaya Virus Rubella juga perlu diwaspadai menyerupai Virus Toxoplasmosis yang sanggup membahayakan Janin di dalam kandungan. Rubella atau sering dikenal campak Jerman yaitu penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus. Penyakit ini juga termasuk dalam kategori kelompok TORCH, bersama Toksoplasma, Herpes simpleks dan Sitomegalovirus atau CMV. Bahaya Virus Rubella untuk Janin Virus rubella tidak berbahaya untuk kesehatan ibu hamil, namun sangat berbahaya terhadap pertumbuhan dan kehidupan janin didalam kandungan. Hal ini dikarenakan janin akan berisiko tinggi mengalami kelainan jantung, tuli ketika dilahirkan, retardasi mental, kelainan pada bentuk dan fungsi mata, katarak, hidrosefalus atau, tengkorak janin tidak berkembang sehingga ukurannya lebih kecil dari normal, gangguan perkembangan pada sejumlah organ tubuh janin (seperti jantung, limpa dan paru-paru), berat tubuh bayi dikala dilahirkan rendah, radang selaput otak, hepatitis, radang iris mata, gangguan perkembangan...

Cara Diet OCD akan didapatkan hasil lebih maksimal, apabila anda juga memperhatikan sajian makanan yang anda konsumsi ketika berbuka. Perlu anda ketahui, pelaku metode Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) atau Intermittent Fasting (IF), bebas mengonsumsi apa saja yang diinginkan ketika waktu berbuka tiba. Namun tentu akan lebih baik, apabila anda tidak makan sembarangan dan tetap memperhatikan jumlah nutrisi yang ada pada makanan tersebut. Apabila anda mengikuti   low carbohidrat   atau   high protein diet dan  ingin mengonsumsi karbohidrat, maka dosis minimalnya ialah 50 hingga 60 gram, atau 5-6 gram per kilogram berat badan. Karbohidrat yang dikonsumsi, juga harus dari sumber berkualitas, ibarat wholegrain, roti gandum, kacang-kacangan, polong-polongan dan buah-buahan. Untuk sajian kacang-kacangan, pilih jenis kacang-kacangan yang baik untuk tubuh pelaku Diet OCD, ibarat kacang merah, chickpeas, soya dan lentil. Sedangkan alasannya ialah makanan pokok masy...

Berat Badan Bayi Baru Lahir dengan persalinan normal atau Caesar yang sudah remaja (37 ahad hingga 42 minggu), mempunyai berat 2500 gram / 2,5 kg - 4000 gram / 4 kg. Bayi Normal sehabis dilahirkan akan pribadi menangis dan tidak mempunyai kelainan cacat bawaan. Apabila Berat Bayi dikala dilahirkan kurang, dikhawatirkan ada gangguan pada pertumbuhan oragan bayi. Untuk menghindari Berat Badan Bayi dilahirkan rendah, maka perlu dilakukan pemantauan selama di dalam kandungan. Hal ini dilakukan dengan investigasi USG secara rutin, dikala melaksanakan investigasi ke dokter atau bidan. Adapun pertumbuhan berat janin , sanggup anda lihat pada tabel dibawah ini: Usia Janin Berat Badan Janin Panjang Janin Pertambahan Berat Badan Ibu Hamil 8 – 12 Minggu 1 gr – 20 gr 4 cm – 6,5 cm 0,5 kg – 1,1 kg 13 – 17 Minggu 50 gr – 110 gr 9 cm – 16 cm 1, 4 kg – 2,7 kg 18 – 24 Minggu ...

Pertumbuhan Janin Trimester Ketiga yaitu masa-masa, dimana anda harus mulai mempersiapkan mental, fisik dan materi untuk menyambut kelahiran buah hati. Tahap trimester (7-9 bulan), merupakan penggalan selesai dari proses kehamilan dan dilanjutkan dengan p roses kelahiran , pertumbuhan anak-anak, menjadi remaja dan selesai kehidupan / kematian.  Adapun perkembangan janin dan kondisi ibu hamil pada trimester ketiga yaitu sebagai berikut: Pertumbuhan Janin pada Usia Kehamilan 7 Bulan Pasa usia kehamilan tujuh bulan, dinding rahim akan mulai melunak sebagai persiapan menanam blastosit, dan terjadi penebalan lendir verbal rahim. Hal tersebut menghasilkan sumbatan dalam susukan verbal rahim, namun akan terbuka apabila janin di dalam kandungan mengalami kontraksi dan siap untuk dilahirkan. Pada Usia ini, Tubuh, kaki dan wajah Janin terbentuk mendekati sempurna, terjadi juga pembentukan susukan pencernaan dan usus depan, tulang ekor, dan perkembangan paru-paru pada janin. Peru...

Persalinan di Rumah Sakit tentu harus dipersiapkan jauh-jauh hari sebelum hari asumsi lahir tiba. Selain persoalan biasanya Beberapa Perlengkapan, sebaiknya sudah dipersiapkan di dalam tas atau satu wadah, yang gampang dibawa. Jangan sampai, ada perlengkapan penting yang tertinggal dirumah. Hal ini tentu biar perasaan cemas ketika proses persalinan berkurang, dan tidak menggangu konsentrasi anda ketika persalinan. Dengan mempersiapkan perlengkapan bayi dan Ibu yang dibutuhkan ketika dirumah sakit, maka ketika harus terburu-buru untuk berangkat ke daerah persalinan, Anda dan keluarga tidak perlu panik  untuk mencari dan menyiapkan barang bawaan ketika di rumah Sakit. Adapun barang-barang yang kami maksud adalah  Satu tas yang berisi perlengkapan, sebagai  berikut: Buku / catatan investigasi rutin dokter  / mahir kandungan 2 pcs sarung ibu lahir, 2 pcs Baju Menyusui, 2 pcs celana panjang ibu hamil, 1 pak breast pad disposible or washable , 1 pak pemba...

Sakit Kepala ialah gangguan kesehatan yang paling sering dialami orang atau bahkan anda sendiri. Gangguan Kesehatan ini tentu akan mengganggu Rutinitas harian anda, bahkan beberapa orang tidak mempu lagi beraktifitas lantaran rasa sakit akhir sakit kepala. Beberapa obat yang tersedia di apotek, mungkin sanggup menjadi solusi. Namun bagi anda yang menginginkan Obat Sakit Kepala Alami, sanggup memperhatikan uraian klarifikasi sebagai berikut: Minum Kopi Penelitian yang dilakukan di Illinois, di AS, menemukan bahwa kafein membantu mengurangi pembengkakan pembuluh darah yang sering memicu sakit kepala. Penelitian tersebut dengan metode dukungan kafein pada kelompok subjek A, dan didapatkan hasil bahwa 58 % dari mencicipi sakit kepala hilang. Dan 70 % dari subjek kelompok B mencicipi tidak lagi sakit kepala, dikala diberikan adonan ibuprofen dan kafein. Mengompres Kepala Sakit kepala yang disebabkan oleh rasa khawatir, stres dan kurang tidur, ditandai dengan tanda-tanda r...

Obat Batuk untuk Ibu Hamil tentu dilarang sembarangan, lantaran dilarang membahayakan ibu terutama janin didalam kandungan. Gejala flu (batuk, hidung tersumbat, bersin-bersin dan sakit pada tenggorokan) yang disebabkan oleh virus dan biasanya memang akan sembuh dalam waktu 3-4 hari. Memang tanda-tanda batuk sering sangat mengganggu dan anda ingin meminum obat untuk meredakan batuk. Minum obat batuk yang ketika ini banyak tersedia di warung, atau apotek bagi ibu hamil memang boleh dilakukan. Namun tentu harus, memperhatikan label kontra indikasi dan memperhatikan info warta sebagai berikut: Obat pereda nyeri (analgesik) . Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, pertanda bahwa obat analgesik (seperti acetaminophen / paracetamol), tidak mengakibatkan risiko keganjilan pada janin. Namun obat pereda nyeri ibuprofen, asam asetil salisilat dan obat golongan non steroid anti inflamasi lainnya tidak dianjurkan dikonsumsi ibu hamil dengan usia kehamilan trimester (3 bulan terakhir)...

Gizi Ibu Hamil harus terpenuhi secara seimbang, biar pertumbuhan janin di dalam kandungan lebih maksimal. Gizi atau nutrisi untuk ibu hamil sama saja dengan pengaturan gizi mengenai pola makan yang sehat. Namun tentu harus lebih hati-hati dalam menentukan makanan, jangan hingga terkotori dengan zat-zat yang membahayakan kehamilan. Semakin bertambah usia kehamilan maka akan bertambah pula kebutuhan gizi dan nutrisi ibu hamil , terutama ketika usia kehamilan memasuki trimester kedua. Pada usia ini, janin tumbuh lebih cepat, terutama pertumbuhan otak berikut susunan syaraf. Kenaikan berat tubuh ideal, antara sebelum hamil dan mendekati persalinan ialah sekitar 12-15 kilogram. Untuk memaksimalkan perkembangan janin, ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi kuliner mengandung gizi sebagai berikut: Kalori , yang diharapkan ibu hamil antara 300-400 kkal perharinya dan didapatkan dari sumber kuliner yang bervariasi. Sebagai contoh; 55% kalori di peroleh dari umbi-umbian dan nasi sebagi...

Tekanan Darah Tinggi ketika ini diderita sekitar 7 dari 10 orang dewasa. Hal ini dikarenakan pekerjaan yang berat, kurang olahraga, referensi makan tidak sehat, sehingga darah tinggi meningkat serangan   stroke atau serangan jantung . Penyakit yang dahulu lebih banyak diderita orang remaja ini, bahkan ketika ini juga mulai mengancam para remaja dan anak-anak. Gangguan tekanan darah tinggi apabila tidak segera diatasi, sanggup menjadikan problem serius. Dan bagi anda yang ingin mengatasi darah tinggi secara alami, sanggup dengan 7 cara sebagai berikut: Aktivitas Joging secara rutin, meskipun dilakukan hanya 1 ahad sekali akan menawarkan aneka macam manfaat bagi kesehatan. Salah satunya ialah melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah tinggi. Aktivitas olahraga ini akan memperkuat jantung yang sehingga darah yang dipompa lebih banyak, namun tetap dengan sedikit usaha. Hal ini tentu akan mengurangi tekanan pada arteri jantung. Konsumsi yoghurt diketahui sang...

Diare pada Ibu Hamil biasanya disebabkan lantaran adanya gangguan pencernaan dan lantaran tidak cocok mengkonsumsi obat tertentu, keracunan makanan, jerawat dan terjadi gangguan pencernaan. Gejala Diare ibu hamil biasanya disertai rasa nyeri pada ulu hati. Namun memang kadang diare pada ibu hamil, juga tidak menjadikan keluhan, selain intensitas BAB yang sering dan terlalu lunak. Hal tersebut sering diabaikan, dan apabila tinja cair dikeluarkan secara terus menerus resiko kekurangan cairan tubuh sangat mungkin terjadi. Cairan badan yakni komponen penting bagi ibu hamil, sebagai pembantu reaksi kimia badan untuk menghasilkan energi. Apabila Gangguan Diare pada ibu hamil hingga menjadikan rasa haus yang hebat, penurunan produksi air seni, mengendurnya kekencangan kulit dan penurunan produksi keringat dan air mata. Maka ibu hamil perlu penanganan khusus di rumah sakit, untuk penambahan cairan melalui infus. Ibu hamil dengan usia trisemester pertama yang mengalami diare akan besa...